» » Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / 2015 / PDF.

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / 2015 / PDF.

Поле названия
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / 2015 / PDF.
Качество
Жанр: Kitoblar
 
Название выпуска: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Издательство: Попурри
Автор: Контрерас Брет
Год выпуска: 2014
Количество страниц: 221
Язык: Русский
Формат: PDF
Хотя данная книга и не имеет прямого отношения к компьютерной тематике нашего сайта, думаю она будет весьма полезна людям следящим за своей физической формой. Описываемые в издании комплексы физических упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса не требуют каких то специальных спортивных тренажеров. Для выполнения некоторых упражнений может потребоваться наличие простейших предметов быта, например стола или стула, которые наверное имеются у всех. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями и содержит 156 эффективных упражнений для различных групп мышц.
Смотреть Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / 2015 / PDF. в хорошем качестве
Скачать



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

© 2013-2020. Daxshat.Site - лучшие фильмы и сериалы на любой вкус.
Владелец сайта - Telegram: @DaxshatUz
2020 Копирайты вашего саййта. Правообладателям